Nie czekaj, zadzwoń teraz! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji +48 733 175 138

Blog

Aktywność fizyczna i jej wpływ na zdrowie psychiczne

Aktywność fizyczna i jej wpływ na zdrowie psychiczne

Jedyną drogę do tego, aby mieć dobrą kondycję i smukłą sylwetkę, jest aktywność fizyczna. Jednak w rzeczywistości uprawianie sportu sprawia znacznie więcej korzyści. Poprawia nastrój i pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Sprawdź, kiedy szczególnie zaleca się regularnie trenować i jakie skutki psychiczne możesz wtedy dostrzec. Działanie sportu na ludzką psychikę Ludzki organizm kocha ruch, ale […]

Czytaj Dalej

Dlaczego miłość jest taka trudna, życie w związku czy samemu?

Dlaczego miłość jest taka trudna, życie w związku czy samemu?

Dlaczego miłość jest taka trudna, życie w związku czy samemu? Razem trudno, a osobno jeszcze gorzej. To prawda stara jak świat. Dlatego dziś coraz więcej osób staje przed jednym z najważniejszych wyborów w swoim życiu — bycia w związku lub też wybrania życia jako singiel. Poznaj wady i zalety obu tych stanów i zdecyduj, która […]

Czytaj Dalej

Jak grać, żeby się nie uzależnić? Hazard a gra dla przyjemności

Jak grać, żeby się nie uzależnić? Hazard a gra dla przyjemności

Granica między grą dla przyjemności a hazardem jest bardzo cienka, a przekroczenie jej nie musi być od razu widoczne. Istnieje kilka zasad, które mogą ci pomóc w tym, aby nie popaść w hazard. Jednak wtedy jedynie trochę zmniejszysz ryzyko uzależnienia, a nie wyeliminujesz go całkowicie. Dlaczego gry pieniężne nas przyciągają? Perspektywa wygrania mniejszej lub większej […]

Czytaj Dalej

Alkoholizm, jak umieć się do niego przyznać?

Alkoholizm, jak umieć się do niego przyznać?

Alkoholizm jest zaburzeniem psychicznym i społecznym. Chory pije taką ilość alkoholu, że zazwyczaj traci świadomość związaną z otaczającym go światem. Wszystko to prowadzi do rozpadu jego rodziny, pogorszenia się relacji ze społeczeństwem, a nawet do całkowitego wykluczenia.

Czytaj Dalej

Hazard, kiedy gra w karty, automaty, pokera przestaje być tylko grą?

Hazard, kiedy gra w karty, automaty, pokera przestaje być tylko grą?

Na początku jest tylko chęć zabawy, potrzeba rozrywki i dreszczyku emocji związanej z wygraną. Jednak w końcu nawet nie wiesz, kiedy dokładnie gra w ruletkę, pokera lub nawet zdrapki stają się dla Ciebie czymś niezbędnym w życiu codziennym. Właśnie dlatego uzależnienie od hazardu jest tak niebezpieczne i może doprowadzić do wielu tragicznych skutków.

Czytaj Dalej

Sezonowa depresja jak jej zapobiec?

Sezonowa depresja jak jej zapobiec?

Wraz ze spadkiem temperatury, pochmurną pogodą i deszczem czujesz się coraz gorzej? Męczy Cię uczucie przygnębienia oraz nagła utrata sił? Prawdopodobnie to pierwsze objawy sezonowej depresji, która negatywnie wpływa na Twoje życie codzienne, a nawet może rozwinąć się w poważniejsze problemy psychiczne.

Czytaj Dalej

Psychoterapia dzieci, na czym polega?

Psychoterapia dzieci, na czym polega?

Dziecięcy świat jest pełen fantazji, emocji oraz wyobraźni. Przez to może też być bardzo kruchy i z tego powodu szczególnie potrzebuje stabilizacji, ponieważ tylko ona daje poczucie bezpieczeństwa. Dziś nawet dzieci coraz częściej odczuwają różnego rodzaju zaburzenia.

Czytaj Dalej

Jak walczyć z negatywnym myśleniem?

Jak walczyć z negatywnym myśleniem?

Codzienne życie nie oszczędza praktycznie nikogo, jeśli chodzi o negatywne myśli, które z różnych powodów pojawiają się w naszych głowach. Niestety ich tłumienie jest jedną z najtrudniejszych, a wręcz niewykonalnych rzeczy.

Czytaj Dalej

Związek na odległość

Związek na odległość

Związki na odległość są coraz powszechniejsze. Zazwyczaj spotykamy swojego wybranka w sieci albo dzięki niej podtrzymujemy bliskość, choć w realu dzielą nas setki czy tysiące kilometrów. Jednak czy taka miłość może przetrwać?

Czytaj Dalej

Schizofrenia – czym jest ta choroba?

Schizofrenia – czym jest ta choroba?

Schizofrenia jest zaburzeniem psychicznym, związanym z błędnym postrzeganiem rzeczywistości, często prowadzącym do psychozy. Należy do chorób cywilizacyjnych i dotyka zarówno kobiet, jak i mężczyzn a rozwijać może się już w młodej dorosłości.

Czytaj Dalej

Depresja choroba XXI wieku

Depresja choroba XXI wieku

Szacuje się, że w Polsce na depresję choruje ponad 1,5 mln osób. Jednak należy doliczyć też sporą liczbę osób, które nawet nie zdają sobie sprawy z tego, z czym się zmagają i co najważniejsze — po prostu się nie leczą. W dodatku depresja dotyka wszystkich — dzieci, nastolatków, kobiety, mężczyzn oraz seniorów.

Czytaj Dalej

Nie czekaj, zadzwoń teraz!

Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji +48 733 175 138

Dane Kontaktowe

MediRaty